Рецепты овощных гарниров

Реклама

Нам понадобится:-Куриные голени- 3 шт (но можно и 1 грудку, тоже получается вкусно).-Картофель средний- 2 шт.-Яйца-3 шт.-Лук-2 шт.-Корейская морковь-300 гр.-Майонез- 1 большая упаковка.Приготовление:Картофель варим в мундире, яйца варим, лук режем,...
67 ккал на 100 г Состав:500 гр стручковой фасоли (замороженная)1 красный перец1 луковица250 гр куриного филерастительное масло для жаркиДля заправки:50 мл горячей воды2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)1 пакетик приправы для...
ИнгредиентыГрудка куриная (крупные) — 2 штКартофель (сырой, средней величины) — 6 штЯйцо — 1 штМука — 2 ст. л.Сыр (тертый) — 100 гПетрушка (зелень) — 1 пуч.Соль (по вкусу)Перец черныйМасло растительноеСпособ приготовленияПорежьте зелень, перемешайте...
Ингредиенты:- 6 средних картофелин- 4 столовых ложки несоленого сливочного масла- 3 столовых ложки муки- 2,5 стакана молока- 200 гр тертого сыра- соль и перецПриготовление:Духовку нагрейте до 200 градусов. На среднем огне нагрейте сковороду и...
Ингредиенты:Баклажаны — 2 шт.Помидоры — 2 шт.Перец болгарский — 2 шт.Лук — 1 шт.Чеснок — 6 зубчиковУксус — 1 ст. л.Сахар — 1 ч. л.Перец — по вкусуМасло для жаркиПриготовление:1. Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль большими дольками и хорошо...
На 100 г - 83 ккалИнгредиентыСладкий перец красный — 12 шт.Репчатый лук — 1 головкаМорковь — 3 шт.Чеснок — 3-4 долькиРис — 1 стак.Зелень петрушки — 1 пучокОливковое масло — 2-3 ст.л.Перец черный молотый — по вкусуСоль — по вкусуСпособ приготовленияУ...
Ингредиенты:Баклажан – 1 шт.Плавленый сыр – 1 шт.Яйцо – 1 шт.Базилик – несколько листочковСоль, специи (можно немного чеснока, на любителя)Растительное масло для жаркиПриготовление:1. Баклажаны подбираем не старые, одинаковые по размеру и диаметру....
В 100гр 92 ккалОснова: цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной теркесыр 17% — 150гр натереть на крупной теркеяйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом.соль Поставить в разогретую духовку 230...
Ингредиенты:Пекинская капуста – 300 грКуриное филе – 1 шт.Огурец – 1 шт.Яйцо – 4 шт.Зеленый лук – 1 пучокСоль, перец, майонез - по вкусуПриготовление:1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист....
Излюбленный финский гарнир в правильном приготовлении.Вам потребуется:КартофельЧеснокСливкиКак готовить:1. Тонко порубить картофель плотного сорта (Nicola etc. по вашим локальным сортам) - техника для рубки вам в помощь.2. Несколько раз ополоснуть...
Ингредиенты:-пекинская капуста-соль-перец молотый-чеснок-водаПриготовление:Пекинскую капусту разделяем на листья, моем и промазываем каждый лист солью - хорошо так промазываем. Складываем в посудину. Оставляем на часов 10.После промываем листья...
Вобщем-то, без и шоколада эти маффины были вкусными, а к тому же неприлично невредными))) ни тебе сливочного масла, ни тебе сахара стаканами. Но с шоколадом....ммм... Вам потребуется:Сухие ингредиенты:250г пшеничной цельнозерновой муки3 ст л...
Шикарная, пикантая, остренькая баклажановая закуска! Хороша и в горячем, и в холодном виде. В холодильнике спокойно простоит 3 дня, что очень удобно, т.к. можно заранее приготовить к приходу гостей.Рецепт таких баклажанов родом из Китайской...
Ингредиенты: Оливковое масло — по вкусуКуриная грудка — 2 шт.Лук репчатый — 3 шт.Специи для тако — 1 ст. л. Отварной рис — 2 стакана Болгарский перец — 4 шт.Консервированная фасоль — 1 банка Лечо — 300 г Дополнительно: Кинза — по вкусуАвокадо — по...
Ингредиенты:3 кабачка2 помидора1 сладкий перец1 морковка2 небольших луковицычеснокнесколько шампиньоновсырзеленьПриготовление:1. Вырезаем внутренности у кабачков. Чеснок выдавливаем через чеснокодавку и лук мелко режем. Морковь трем на терку,...
Ингредиенты:- 2 кабачка- 3 помидора- 200 гр сыра- 2-2,5 головки чеснока- 2-3 пучка зелени- 100 гр майонеза- 4 яйца - 6-8 ст. ложек муки- 100 гр масла растительного- 1-1,5 ч. ложки солиПриготовление:1. Молодые кабачки нарезать вдоль тонкими ломтиками...
Ингредиенты:● Баклажан 2 шт;● Помидоры черри 15 шт;● Красный лук 1 шт;● Чеснок 1 зубчик;● Базилик 7 листиков;● Острый перчик 1 шт;● Бальзамический уксус опционально;● Масло без запаха для жарки;● Перец по вкусу;● Соль по вкусу;Приготовление:1.Время...
Приготовление салата занимает минимум времени, а результат доставляет максимум удовольствия. При желании в салатик можно добавить сухарики, которые придадут блюду оригинальность.Необходимо:Пекинская купуста – 1/2 кочанаКонсервированная кукуруза -1...

Страницы

Реклама